Здоровье и среда, Наука и образование

Исследователи нашли способ омолодить мозг

Для людей любого возраста оказались полезны регулярные тренировки.
03.02 14:52

(Казань, 3 февраля, «Татар-информ»). Регулярные физические упражнения оказались способны существенно ослабить возрастные изменения мозга. К такому выводу пришли ученые из американского Колумбийского университета, сообщает «Российская газета» со ссылкой на Genetic Engineering & Biotechnology News.

Как рассказал руководитель группы исследователей Яков Стерн, участниками эксперимента стали 132 добровольца в возрасте от 20 до 67 лет с аэробными способностями ниже среднего. Они в течение шести месяцев четырежды в неделю занимались разными видами спорта.

В результате у регулярно посещавших тренировки, особенно аэробику, существенно улучшились когнитивные показатели. В частности, состояние мозга 40-летних соответствовало таковому у 30-летних, а 60-летних – у 40-летних.

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что медики нашли способы улучшить когнитивные функции мозга и предотвратить его старение

Новости по теме

Картина дня

Замминистра сельского хозяйства РТ Хазипов стал и.о. руководителя исполкома Тюлячинского района

Депутаты единогласно поддержали кандидатуру Назипа Хазипова на внеочередном заседании райсовета в Тюлячах.

Песошин предложил на должность и.о. исполкома Тюлячинского района Назипа Хазипова

На внеочередном заседании райсовета в Тюлячах стало известно об отставке прежнего главы исполкома Ильнура Хамидуллина.

Рустам Минниханов предложил Ильдусу Зарипову возглавить Лаишевский район республики

Сегодня утром Ильдус Зарипов покинул пост главы Тюлячинского муниципального района.

«У меня ВИЧ»: как живут и строят семьи жители Татарстана с диагнозом, о котором никому не расскажешь

В Татарстане на диспансерном учете состоят более 13 тысяч человек с ВИЧ-положительным статусом.