Здоровье и среда

Диетологи нашли легкий способ избавления от глубинного жира

Висцеральный жир накапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и является причиной развития диабета, повышения давления.
09.01 08:14

(Казань, 9 января, «Татар-информ»). Диетологи назвали продукты, которые способствуют отложению глубинного, висцерального жира, сообщают «Известия» со ссылкой на Express.

К продуктам, виновным в появлении таких отложений, специалисты отнесли рис, картофель, макароны, хлеб и выпечку. 

Эксперимент при участии 69 добровольцев показал, что люди, которые употребляли небольшое количество углеводов, потеряли на 10% больше глубинного жира, чем те участники, которые сидели на обычной низкокалорийной диете.

Диетологи рекомендуют не отказываться полностью от перечисленных продуктов, а заменить их на более полезные. 

Висцеральный жир накапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости, а не в подкожных слоях организма. Из-за таких отложений у человека часто развивается сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышается давление.

Новости по теме

Картина дня

Песошин: Действия росгвардейцев - пример исполнения воинского и служебного долга

Премьер-министр РТ поздравил татарстанских военнослужащих Росгвардии с профессиональным праздником.

Опасный уровень воды ожидается на реках Малый Черемшан и Кубня в восьми районах Татарстана

МЧС республики предлагает всем восьми районам перейти в режим повышенной готовности уже на этой неделе.

«Единая Россия» определила четыре площадки для дебатов в период праймериз в Татарстане

Единый день предварительного голосования пройдет в Татарстане 26 мая 2019 года.

Рустам Минниханов ушел в краткосрочный отпуск

До 29 марта 2019 года обязанности Президента РТ будет исполнять Премьер-министр республики Алексей Песошин.

За здоровьем участников WorldSkills Kazan проследят более 170 медработников

На объектах чемпионата будут работать медицинские пункты, мобильные медицинские бригады и экипажи скорой помощи.