Здоровье и среда

В Минздраве назвали главные привычки долгожителей

Долгожители употребляют в пищу много фруктов и овощей и ведут интенсивную интеллектуальную активность.
07.07 15:30

(Казань, 7 июля, «Татар-информ»). Главный гериатр Минздрава – директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, объединяющие большинство долгожителей, сообщает RT.

Как правило, долгожители не курят и не злоупотребляют алкоголем. «Они физически достаточно активны, социально адаптированы уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью», – сказала Ткачева.

Кроме того, долгожители употребляют в пищу много фруктов и овощей и ведут интенсивную интеллектуальную активность.

Она отметила, что примерно на 80 процентов долголетие обусловлено образом жизни, и лишь на 20 – генетикой.

Новости по теме

Картина дня

Президент РТ принял участие в запуске детского телеканала на татарском языке «ШАЯН ТВ»

Основу вещания телеканала составит 6-часовой блок, в который войдут программы собственного производства и контент на татарском языке.

Группа «Россия – Исламский мир» под руководством Минниханова приняла резолюцию против экстремизма

Участники заседания уверены, что нужно не только пресекать радикализм, но и вести работу для предотвращения распространения преступных идей.

Рустам Минниханов и Владимир Васильев обсудили сотрудничество между Татарстаном и Дагестаном

Президент РТ прибыл с рабочим визитом в Дагестан, где он примет участие в IV заседании Группы стратегического видения «Россия — Исламский мир».

Рустам Минниханов пожелал доброго пути и фарта гонщикам команды «КАМАЗ-мастер»

Президент Татарстана сравнил оснащенность новых спортивных машин КАМАЗа с укомплектованностью космического корабля.

Рустам Минниханов на испытательном полигоне встретился с командой «КАМАЗ-мастер»

В этом году команда «КАМАЗ-мастер» выставляет на гонку «Дакар-2019» четыре совершенно новых спортивных грузовика.