Здоровье и среда

В Минздраве назвали главные привычки долгожителей

Долгожители употребляют в пищу много фруктов и овощей и ведут интенсивную интеллектуальную активность.
07.07 15:30

(Казань, 7 июля, «Татар-информ»). Главный гериатр Минздрава – директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, объединяющие большинство долгожителей, сообщает RT.

Как правило, долгожители не курят и не злоупотребляют алкоголем. «Они физически достаточно активны, социально адаптированы уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью», – сказала Ткачева.

Кроме того, долгожители употребляют в пищу много фруктов и овощей и ведут интенсивную интеллектуальную активность.

Она отметила, что примерно на 80 процентов долголетие обусловлено образом жизни, и лишь на 20 – генетикой.

Новости по теме

Картина дня

Президент РТ назначил Рафаиля Гильманова секретарем Совбеза Татарстана

Прежний руководитель Совета безопасности республики Айрат Шафигуллин ранее стал главой УФАС РТ.

Минниханов обсудил с руководством Tawazun сотрудничество в сфере судостроения

Встреча состоялась в рамках Международной оборонной выставки IDEX-2019 в Абу-Даби.

Президент РТ обсудил сотрудничество с гендиректором International Golden Group в Абу-Даби

Фадель Аль Кааби предложил направить в Татарстан рабочую группу для более предметного изучения возможных вариантов взаимодействия.

Рустам Минниханов встретился с наследным принцем эмирата Абу-Даби на выставке IDEX-2019

Президент Татарстана находится в Объединенных Арабских Эмиратах с рабочим визитом.