Здоровье и среда

В Минздраве назвали главные привычки долгожителей

Долгожители употребляют в пищу много фруктов и овощей и ведут интенсивную интеллектуальную активность.
07.07 15:30

(Казань, 7 июля, «Татар-информ»). Главный гериатр Минздрава – директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, объединяющие большинство долгожителей, сообщает RT.

Как правило, долгожители не курят и не злоупотребляют алкоголем. «Они физически достаточно активны, социально адаптированы уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью», – сказала Ткачева.

Кроме того, долгожители употребляют в пищу много фруктов и овощей и ведут интенсивную интеллектуальную активность.

Она отметила, что примерно на 80 процентов долголетие обусловлено образом жизни, и лишь на 20 – генетикой.

Новости по теме

Картина дня

Казань может побороться за право проведения Олимпиады-2036

В Казани развита спортивная инфраструктура, город объединяет и Европу, и Азию, является своеобразным космополитическим центром, заявил глава ОКР.

В Авиастроительном районе Казани внедрят раздельный сбор мусора

В 428 контейнерах местные жители смогут сортировать отходы на сухие и влажные.

В Казани наградили 100 лучших волонтеров ЧМ-2018

В период чемпионата мира по футболу волонтеры провели 210 тыс. 668 часов на рабочих сменах.

Бугульма увидела новый гоночный «КАМАЗ» и услышала сестру Алсу

В Бугульме состоялся парад участников международного ралли «Шелковый путь».

Специалист Hitachi Zosen о МСЗ в РТ: «У нас есть опыт работы в местах, где люди не сортируют мусор»

Делегация Татарстана посетила мусоросжигательный завод в Швейцарии.