Здоровье и среда

По мнению неврологов, здоровый сон жизненно важен для хорошей памяти

Сон жизненно важен для хранения новой информации и ее обработки.
22.01 10:12 (Казань, 22 января, «Татар-информ»). Здоровый сон помогает мозгу хранить длительные сроки воспоминания о событиях в прошлом. В течение сна в гиппокампе (мозговой области, ответственной за память) активируются нервные клетки. Таким образом, нейроны сохраняются и позволяют мозгу четко вспоминать давно произошедшие события спустя продолжительное время, установили исследователи.

Как поясняют британские специалисты из университета Оксфорда, образцы нейронала в течение нормального регулярного сна изменяют связи между мозговыми клетками, которые временно хранят память о тех или иных событиях, помогая формированию длительной памяти, сообщает АМИ-ТАСС.

Чем более часто происходил обмен между нейронами в течение сна, тем быстрее они обменивались сигналами в мозге в бодрствующем состоянии, зафиксировали ученые. По их словам, сон жизненно важен для хранения новой информации и ее обработки.

***Х

Новости по теме

Картина дня

Минниханов призвал татар Тюмени не забывать родной язык в повседневной жизни

Президент Татарстана встретился с активом татарской общины Тюменской области.

ГИМС РТ: В Татарстане этим летом допущено к эксплуатации 30 пляжей

Инспекторы ГИМС РТ проведут освидетельствование пляжа на озере Глубоком в Казани в третьей декаде июня.

Рустам Минниханов предложил нефтесервисной компании «Шлюмберже» открыть лабораторию в Татарстане

В этом году семь студентов республики пройдут практику в учебном центре в Тюмени.

Эксперт КФУ: Во второй половине июня в Татарстане потеплеет до 30 градусов

Август ожидается жарким, а сентябрь в пределах нормы.

МФЦ с 24 июля начнут принимать заявления о голосовании по месту нахождения на выборах в Госсовет РТ

Специалисты МФЦ помогут заявителю определить наиболее удобный избирательный участок в зависимости от местонахождения в день голосования.